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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Les Mills BodyPump Body Pump 87 (DVD + CD + Notes) Workout。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。LES MILLS RPM 41 DVD + CD + BOOKLET SET - WORKOUT FITNESS BODY。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。BARWING 可変式ダンベル 5-40kg x 2個セット(1/2)。SBD フルレングス シングレット メンズM。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。Forge エルボースリーブ グレー SBD リストバンド Mサイズ。A7 パワーリフティング用シングレット&ソックス。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。【未使用級】GOLD’S GYM G3352 パワーベルト ダブルピン S。オリンピック ラバー25LB 約10kg×2バーベルプレート穴径50mm①。腰を鍛えることに特化しています。オリンピックシャフト 約220cm INFINITY製。CASTIRON LIFT リフティングシューズ　EU44。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。STEADY クロスベルト Ultimate Gear Cross Belt。GronG(グロング) アイアンダンベル 60kg セット 片手30kg×2個。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。【美品】LEADING EDGE アジャスタブルベンチ 上位モデル。【引取限定】MBCパワー ラックベース 148cm。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。gold［リーディングエッジ] トレーニングベンチ。Dai　SBD ニースリーブ XLサイズ。バーベルは、付属していません。IVANKO 20KG バーベルプレート ①（28mm用）